Self-defense Krav Maga

La méthode de self-defense moderne, pratique et la plus efficace

Adopté par tous les corps d’élite à travers le monde, le Krav Maga (combat avec contact) est reconnu comme la méthode de self-defense et de combat au corps à corps la plus efficace. En s’adaptant aux compétences individuelles, son apprentissage est accessible à tous, hommes, femmes, jeunes et seniors.

Le manière dont le Krav Maga vous est enseigné n’est pas d’apprendre à vous battre arbitrairement, mais à vous défendre en toute légitimité. Et cette capacité concrète passe autant par le mental que par le physique – c’est toute la différence.

Le Krav Maga en quelques points clés

Une synthèse des techniques les plus efficaces

L’objectif est de développer votre capacité à vous défendre instantanément, le plus directement possible tout en minimisant votre prise de risque. On cible les points sensibles du corps et on utilise également les objets à portée de main. On puise dans diverses techniques de combat - boxe, lutte, batailles de rue – vos réflexes activés permettent de choisir l’approche la plus logique et rationnelle.

Réflexes et fluidité en lieu de force brute

Le Krav Maga est basé sur les réflexes, sur des mouvements explosifs, précis et rapides. Développer ces compétences exige la maîtrise de soi et non de la force brute. C’est une méthode unique en son genre et particulièrement intelligente.

Sans règles mais avec éthique

Il est vrai que cette méthode considère que tous les coups sont permis. Mais ce principe n’est valable que dans le but de maîtriser l’adversaire pour se défendre soi-même ou protéger une tierce personne.

La confiance comme principale arme

L’apprentissage du Krav Maga permet d’acquérir une plus grande lucidité, d’anticiper et de gagner en confiance en soi. Ce gain général de compétences permettra de gérer efficacement les situations les plus simples comme les plus complexes.